طرق الوقاية من مرض الزهايمر

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن مواجهة خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل النظام الغذائي السليم أساس الحماية من هذه الأمراض. ينصح بتناول الخضروات و المنتجات القليلة . الحركة المنتظمة مهمة جداً لتعز

read more